Mama comienza a trabajar… ¿Y ahora qué?

por Teresa

…. Y parecía que este momento iba a tardar en llegar una eternidad.

Cuando diste a luz, los primeros días se hicieron tan largos…

Te parecía que el tiempo que tenías por delante sin tener que trabajar y dedicarlo casi exclusivamente a tu bebé, pasaría también así de lento.

Pero por desgracia no es así.

Prácticamente todas las mamas, cuando llegan a este momento me comentan…

¡Teresa, como se me ha pasado el tiempo!. ¡La semana que viene empiezo a trabajar!

Nos centraremos sólo en las cosas importantes que tienes que preparar, las demás saldrán solas.

mujer recogiendo

Unos pequeños consejos pueden ser de mucha utilidad.

El primero y casi más importante que te puedo dar, es:

Que te ocupes del asunto cuando toque, no antes,

Hay mamás que un mes antes ya vienen preguntándome cómo van a solucionar el tema de la alimentación.

Y un bebé cambia tanto en un mes, que no tiene sentido preocuparse de eso antes.

Mejor que preocuparte por todo:

  • Te vas sintiendo más segura, has conseguido dominar la rutina diaría. ¡¡Todo un triunfo!!
  • Lo ves crecer casi de día en día. Está sano y todos los días te sorprende con algún avance.
  • Está feliz, comienza a interaccionar contigo, te regala sus primeras sonrisas y balbuceos.

No llenes este momento de preocupaciones, disfrútalo día a día

Una vez que tengas claro dónde y a cargo de quién se va a quedar tu bebé, el resto de las pequeñas cosas que hay que organizar, no te llevará mucho tiempo, te saldrán casi sobre la marcha.

Y en cuanto a ese sentimiento que tenemos las madres de abandonar a nuestros bebés, quien peor lo va a pasar serás tu.

El bebé se adaptará con facilidad a la nueva situación.

Resulta hasta un poco ofensivo ir a buscarlos y que el cuidador te diga que la criaturita ha estado estupenda toda la mañana…

¿GUARDERIA O ABUELOS?

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La mayoría de las ocasiones la decisión la toman las circunstancias, pero muchas cosas las tendrás que decidir tú.

(pongo en la segunda opción, «abuelos» porque la opción de dejarlo con algún familiar es la mayoritaria, pero podría ser también algún cuidador profesional)

 

OPCIÓN GUARDERÍA

Tu hijo en casa, ha estado bastante protegido, excepto si tiene algún hermanito.

En este caso, ya le habrá traído a casa, muchos cariños, besos y multitud de gérmenes.

Y si no es así, hazte a la idea de que el primer y segundo invierno, van a ser durillos.

· Catarros a la carta

Si tu bebé va a ir a la guardería, salvo que tengas un trabajo muy liberal, búscate un PLAN B. Los bebes, el primer año de guardería suelen coger muchos catarros, necesitarás alguien que lo cuide en esos momentos si tú no puedes ausentarte de tu trabajo.

No hay forma humana de prevenirlos, es cuestión de suerte la cantidad de veces que caiga enfermo, y por tanto, la cantidad de veces que tengas que recurrir a tu PLAN B.

Personalmente te diré que en pocas ocasiones he pasado tanto agobio, como cuando a las 6 de la mañana, mi pequeña tenía fiebre, y con el teléfono en la mano no sabía a quién llamar para que la cuidara  a esas horas.

Si este punto lo tienes bien resuelto te vas a ahorrar muchos malos momentos.

Lo que no debe ser una preocupación es la salud de tu pequeño:

· No tienes un niño de salud débil.
· Ni necesita ningún tipo de vitamina, ni refuerzo de defensas.

· Son pequeños catarros cuya finalidad es, que el sistema inmunitario del niño vaya madurando.

· Pero que van a requerir que se quede en casa, porque no se va a encontrar bien y además puede contagiar a otros peques.

Por regla general la recomendación es no llevarlo hasta que no pasen 48 horas sin fiebre.

ALIMENTACION

Es la gran duda de las mamás en esta nueva etapa.

Dependerá de la edad del chiquitín

Hasta 4 meses

Si sigue con la lactancia materna:

Es posible seguir dándole la materna.

Si has utilizado el sacaleches, recuerda que la que saques para el día, no requiere ninguna refrigeración especial.

Cualquier neverita de camping puede servir, si la congelas te puede durar unos meses, dependiendo del congelador. Por regla general, al menos 6 meses te servirá.

Si no has podido utilizar el sacaleches, le darán una leche de inicio, y cuando estés con él, continuar con la materna.

Tranquila con esto, en cuanto el bebé esté contigo, compensará de leche materna lo que no haya comido en la guardería.

Y sobre todo los primeros días, te asaltará en cuanto te vea, para que le des su comida favorita.

Un consejo importante

Si le das el pecho, ni se te ocurra darle el biberón para que se acostumbre, a ti no te funcionará, contigo va a querer pecho, o pecho…. No va a entender que le intentes dar un biberón.

Solo conseguiréis terminar enfadados y tu preocupada.

Tranquila, acabará tomando su biberón, los cuidadores solo necesitaran tiempo y un poco de paciencia

Si está con lactancia artificial:

Le darán su toma en la guardería, ¿¿ comerá lo mismo que en casa??

No tiene porque, es fácil que coma menos, al fin y al cabo allí se encuentra con muchas  distracciones.

Asi que la famosa pregunta de ¿Se lo ha comido todo? es una tontería.

Si tiene mas de 5 meses

La cosa es todavía más fácil porque si no le apetece el biberón, ya podemos ofrecer, verdurita o fruta, no es necesario comprar ningún producto especial.

Simplificaros la rutina, una temporadita de comer verdura más de lo habitual en la familia, es saludable.

Así la misma comida que habéis preparado para casa, simplemente escachadita en un taper os servirá. Sin sal, con un poquito de aceite de oliva. O un taper con fruta también valdrá.

A partir de los 6 meses

Ya puede comer de todo,  consultar el post alimentación complementaria

El resto de la preparación será una bolsa con una muda, pañales, biberón con agua… la lista os la darán en la propia guardería.

Probablemente, los primeros días se disgustará mucho cuando lo dejes, tranquila, antes de que llegues al coche se le habrá pasado.

Cuando son más mayores les cuesta más, pero tarde o temprano se adaptan, y disfrutan del juego con otros niños, así que no le des más importancia.

 

OPCION ABUELOS:

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Tiene una gran ventaja con respecto a la opción guardería, y es que es raro que vayas a necesitar un PLAN B, por lo que en este aspecto, estaréis mas tranquilos.

Si decidís que sean los abuelos, al menos los primeros años, los responsables de cuidar de  vuestro hijo,  les puede venir leer la parte del blog dedicada a ellos.  Ver consejos para los abuelos

Las indicaciones en los cuidados de los bebés han cambiado bastante y puede ayudarles en alguna pequeña discrepancia.

Eso y paciencia, todo tiene su cosa positiva y es que nadie va a cuidar mejor a vuestro bebé, ni con más interés.

Pero ellos no son unos asalariados a los que les puedas dar instrucciones ….

Es así, tenerlo en cuenta y valorar las estrategias para que no haya conflicto en como cuidar al niño.

Los catarros serán mucho menores y de menor intensidad que yendo a la guardería, aunque simplemente se retrasa esa etapa hasta que van al colegio.

Los mismos consejos de alimentación de la guardería, nos sirven aquí, y leerse el post de la introducción de la alimentación complementaria puede ayudar.  Ver alimentación complementaria

Pero si hay una negativa rotunda a dar trocitos, no hay problema,  que en casa de los abuelos coma papilla y con los papás trocitos.

Ahh!! Repito, no intentéis darle biberón para darles la adaptación hecha a los abuelos o cuidadores, es una de las cosas por las que peor rato he visto pasar a las mamás.

Casi seguro que rechazará el biberón si se lo intenta dar su mamá, pero a los demás se lo aceptará en cuanto tenga el hambre suficiente.

Si os ausentáis de 3 a 4 horas, lo más probable es, que se dedique a dormir y espere el regreso de su mamá.

 

Solo unas cosillas que deben ser sagradas en los temas de alimentación:
Y QUE MARCARAN LOS HABITOS DE ALIMENTACION DE VUESTROS HIJOS

  • NO dar comidas precocinadas

La mejor alimentación es la que se prepara en casa, sin ninguna duda.

  • NO añadir azúcar, ni galletas, ni leche condensada

Así cambiamos el sabor de la fruta e introducimos un hábito nada saludable.

Cuando en el futuro le queramos dar fruta, no le gustará.

  • NUNCA, NUNCA daremos chuches, ni dulces ni saladas.

Parece curioso, pero a los mismos niños a los que sus cuidadores no se atreven a darles un trozo de manzana, acaban dándoles una bolsa de no sé qué comida basura.

Si queréis darle una cosa para chupar, optar por un trozo de zanahoria, un currusco de pan, un trozo de fruta…

  • NO zumos de fruta del supermercado

Entra en la categoría de chuche, ideal para crear caries y obesidad.

  • NUNCA, NUNCA, Les obligaremos a comer

Aquí haremos buena la frase, un NO, es un NO

 

Resumiendo, os decidáis por una opción o por otra, la mamá va a tener menos tiempo para hacer muchas cosas.

Así que… Tómatelo con tranquilidad, tu bebé va a pedir su tiempo, dáselo, no es una pérdida, es una inversión.

A partir del año, el cómo hagamos esto, será fundamental para que su comportamiento sea de una manera u otra, pero de eso ya hablaremos en otros post.

Ahora, quédate con que es más importante la calidad del tiempo que le ofrezcas que la cantidad, puedes estar en la misma habitación con él si estas limpiando… pero no estas con él.

Siempre he pensado que cuando algún bien es escaso, lo que más le saca partido es la organización.

Esto me sirve para el dinero, para el espacio… bien organizado da más de sí. Pues con el tiempo ocurre lo mismo.

Repartir las tareas y no pretendáis llegar a todo, habrá cosas secundarias que se podrán dejar para mejor ocasión…

Igual no es el momento de pintar la casa, renovar el coche o cambiar los muebles del salón.

Organizar el tiempo que tengáis y le sacaréis mucho más partido.

Y ya veréis, serán unas poquitas semanas. Una vez organizados la cosa rodará sola.

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